Ce este coenzima Q10?

Coenzima Q10 (cunoscută și sub numele de ubiquinonă, ubidecarenonă, coenzima Q și prescurtată uneori la CoQ10 - pronunțată ca „ko-cue-ten” -, CoQ, Q10 sau pur și simplu Q) este o 1,4-benzoquinonă, unde Q se referă la grupa chimică chinonă, iar 10 se referă la subunitățile chimice izoprenilice.
Această substanță asemănătoare vitaminei solubile în ulei este prezentă în majoritatea celulelor eucariote, în principal în mitocondrii. Este o componentă a lanțului de transport al electronilor și participă la respirația celulară aerobă, generând energie sub formă de ATP. Nouăzeci și cinci la sută din energia corpului uman este generată în acest fel. Prin urmare, acele organe cu cele mai mari cerințe energetice - cum ar fi inima și ficatul - au cele mai mari concentrații de CoQ10.