Sfaturi pe care trebuie să le cunoașteți despre protecția bacteriană în timpul unui focar de infecție cu NovelCoronavirus

Experții în sănătate și prevenirea epidemiilor subliniază că principalele căi de transmitere a pneumoniei infecțiilor cu NovelCoronavirus care pot fi identificate în prezent sunt transmiterea directă, transmiterea aerosolilor și transmiterea contactului.
Deci, ce este propagarea directă?
Așa-numita transmisie directă se referă la pacientul care strănut, tuse, picături vorbitoare, gaze expirate aproape de inhalarea directă a infecției, astfel încât purtarea unei măști poate preveni în mod eficient transmiterea directă.
Cu toate acestea, gura în sine este un loc natural pentru a trăi bacteriile, nu acordați atenție igienei orale, reziduurile de alimente după cină vor fi fermentate în gură la temperaturi ridicate, tuse, picături vorbitoare, gazul expirat va transporta, de asemenea, un număr mare de bacterii.
Ce metodă poate împiedica creșterea bacteriană a tractului oral, menținând curățenia și umezeala cavității bucale?
În timpul unui focar, primul lucru pe care îl facem când intrăm în contact cu aerul poluat este să îl dezinfectăm imediat. Același lucru este valabil și pentru gură, care are nevoie de curățare și protecție regulată.
Spălați-vă frecvent mâinile: mâinile ude, stoarceți dezinfectantul pentru mâini, frecați multă spumă, unghiile, gura tigru, partea din spate a mâinii pentru a freca în mod repetat.
Mâncare și călătorii: nu mâncați alimente crude. Ingredientele din carne trebuie fierte. Mănâncă mai multe legume. Și echilibrul nutrițional este foarte important.
Dezinfectarea alcoolului: după întoarcerea acasă, telefonul mobil, cheia și alte articole de bagaj trebuie să utilizeze 75% dezinfectare cu alcool.
Înainte de focar, nu intrați în panică, igienă personală bună, aveți grijă de voi înșivă și de cei dragi mai multă grijă. Supraviețuiți epidemiei, viitorul este aici.
Punctele cheie ale autoprotecției:
1. Purtați o mască la ieșire.
2, nu mergeți în locuri aglomerate, dacă trebuie să mergeți, pe lângă purtarea unei protecții pentru mască, încercați să nu vă confruntați cu oamenii, evitați tusea, mall-urile și supermarketurile rămân cât mai scurte posibil,
3. Spălați-vă mâinile și fața înainte de a merge acasă. Dezinfectant pentru mâini sau dezinfectant pentru mâini sau apă cu săpun, nu vă atingeți nasul,
4. Îmbunătățiți imunitatea și evitați să mergeți în locuri aglomerate și închise. Întărirea exercițiilor, munca regulată și odihna și îmbunătățirea imunității sunt mijloace importante pentru a evita infectarea.
5. Nu vă folosiți mâinile pentru a vă acoperi strănutul sau tusea;
Cum se previne infecția cu NovelCoronavirus?
Pentru a preveni infecția cu NovelCoronavirus, trebuie luate următoarele măsuri:
Evitați să mergeți în zone cu risc ridicat
Evitați zonele aglomerate. Evitați locurile publice închise, fără aer și locurile aglomerate, în special copiii, vârstnicii și persoanele cu sistem imunitar slăbit. Nu uitați să purtați o mască atunci când ieșiți.
Sporiți ventilația ferestrei. Casa ar trebui să deschidă o fereastră în fiecare zi, ventilată. Consolidarea curentului de aer, poate preveni în mod eficient infecțiile tractului respirator.
Acordați atenție igienei personale. Spălați-vă frecvent mâinile, folosind săpun și apă curentă sau dezinfectant pentru mâini. Acoperiți-vă gura și nasul cu un țesut sau cot atunci când strănutați sau tușiți, nu cu mâinile.
Observare și tratament în timp util. Dacă există febră (în special febră mare), tuse, dificultăți de respirație și alte simptome ale infecției tractului respirator, trebuie să purtați imediat o mască și să solicitați sfatul medicului.

mai multe despre:Set SARS-CoV-2 IgG / IgM